Rozpoutat Authentic Woman in You - Faey Szeuw

Kování Your Self-Confidence: Část 1

Od Brian Tracy

Mladá žena napsal mi nedávno říkal mi, že celý její život nabral jiný zase, protože slyšela, abych se zeptal na otázku: "Co jedna velká věc, kterou byste se odvážil snít když věděl, že nemůže selhat?" Napsala, že až do té doby, to byla otázka, nikdy ani neodvážil, aby zvážila, ale teď, když si na nic jiného. Si uvědomila, ve velkém, oslepující záblesk jasnosti, že hlavní věc, oddělující ji od své naděje a sny byla víra ve své schopnosti k jejich dosažení.

Většina z nás se takhle po většinu našeho života. Existuje mnoho věcí, které chceme být, a mít a udělat, ale musíme držet zpátky. Si nejsme jisti, protože nám chybí důvěra nezbytná pro krok ve víře ve směru na naše sny.

Nepodceňujte Yourself

Abraham Maslow říká, že příběh lidského rodu je příběhem mužů a žen "prodat samy krátký." Alfred Adler, velký psychoterapeut, řekl, že muži a ženy mají přirozený sklon k pocitům méněcennosti a nedostatečnosti. Protože nám chybí sebevědomí, budeme si nemyslím, že máme možnost dělat druh věcí, které udělali ostatní, a v mnoha případech nemáme ani nepokusil.

Jen si: Co by to udělat ve svém životě, pokud jste měli naprosto neotřesitelnou důvěru ve své schopnosti dosáhnout něčeho opravdu dát svoji mysl? Co byste chtěli a chtějí, a doufat? Co byste neodvážil snít, pokud jste uvěřili v sebe sama s takovým hlubokým přesvědčením, že nemáte strach z neúspěchu vůbec?

Většina lidí je začít s malou nebo žádnou vlastní-důvěru, ale v důsledku své vlastní úsilí, stávají se odvážný a statečný a odchozí. A my jsme zjistili, že pokud se stejné věci, které ostatní osoby samostatně výdělečně-sebejistí muži a ženy, vy taky, budou mít stejné pocity a dostat stejné výsledky.

Objevte Yourself

Klíčem je být věrný sám sobě, být věrný to nejlepší, co je ve vás, a žít svůj život v souladu s nejvyššími hodnotami a aspiracemi.

Vezmi si nějaký čas přemýšlet o tom, kdo jste a co věříte, a co je pro vás důležité. Rozhodněte se, že jste nikdy ohrozit bezpečnost počítače se integritu a snaží se být ani říci, nebo se cítí něco, co není pravda pro vás. Mít odvahu přijmout sám sebe, jak jste opravdu-ne, jak byste mohla být, nebo někdo jiný si myslí, že by měl být-a vím, že s ohledem všechno v úvahu, jste dost dobrý člověk.

Konec konců, my všichni máme své vlastní schopnosti, dovednosti a schopnosti, které nás činí výjimečným. Nikdo, včetně sebe, nemá představu o své schopnosti, nebo o tom, co se nakonec může udělat nebo se stanou. Snad nejtěžší věc v životě je přijímat, jak mimořádné opravdu může být, a pak začlenit do povědomí tento svůj postoj a osobnost.

Znáte sami sebe a vaše potenciální

V rozvojových neotřesitelnou úroveň sebe-důvěry, vaše vlastní-úcta, a self-ohledu jsou důležité výchozí body, ale nejsou dostačující. Lidé se snažili pozitivní myšlení a doufal, že si přeje, a po celá léta, se jen smíšené výsledky. Chcete-li vytvořit hluboko dole druhu-sebe-důvěry, která vede k vítězství, musíte vědět, pozitivní, a to nejen pozitivní myšlení.

Trvalé vlastní-důvěru skutečně pochází z pocitu kontroly. Když se cítíte velice kontrolu nad sebe a svůj život, cítíš se jistě dost dělat a říkat věci, které jsou v souladu s nejvyššími hodnotami. Psychologové se shodují, že dnes pocit, že jsou "mimo kontrolu" je hlavním důvodem stresu a negativita a pocity méněcennosti a nízké sebevědomí-důvěra. A způsob, jak získat solidní pocit kontroly nad každou část vašeho života je stanovit jasné cíle nebo cíle, vytvořit pocit, založeného na cílevědomé chování zaměřené na předem určených cílů.

Být věrný sám sobě znamená vědět, co přesně chcete a má plán, jak toho dosáhnout. Trvalá vlastní-důvěru, když přijde naprosto vědět, že máte schopnost dostat z místa, kde jste, kamkoli chcete jet. Jste za volantem svého života. Jste strůjcem svého osudu a pánem svého osudu.

Místo toho, aby zaujati strach ze selhání a ztráty, protože většina lidí, se zaměřují na příležitosti a možné zisky úspěch. S jasně vymezenou trať běžet dál, stanete-orientované na úspěch, a vy si postupně budovat důvěru až do fáze, kdy je velmi málo, nebudete mít dále.

Pozitivní myšlení vs Pozitivní Vědět

Dalším zásadním způsobem, jak budovat své vlastní-důvěru, a to prostřednictvím pozitivních věděl, spíše než jen pozitivní myšlení, se stane velmi dobrý na to, co děláte. Rubem sebe-důvěry, je "self-účinnost," nebo schopnost účinně vykonávat ve Vámi zvolené oblasti.

Můžete zvýšit své vlastní-důvěru okamžitě pomocí jednoduchého páchání sami, jak se stát vynikajícím ve svém zvoleném oboru. Ihned oddělené od sebe v průměrné fyzické osoby, která pluje z jednoho zaměstnání do zaměstnání a přijímá průměrnosti jako přiměřené úrovně.

============================================

Kování Your Self-Confidence: Part 2

Od Brian Tracy

Před několika lety, mladý muž jménem Tim přišel jeden z mých osobních-rozvojové semináře. Byl plachý a introvertní. Jeho stisk ruky byl slabý a měl obrovské potíže dělat oční kontakt. Seděl v zadní části semináře místnosti s hlavou dolů, přičemž se bere na vědomí. Zdálo se, že pár přátel, a neměl stýkat moc během přestávek. Na konci semináře, on mi řekl, že on byl v prodeji a nebyl na tom velmi dobře až do té doby. Ale on rozhodl se změnit, jít do práce na sobě, překonat svůj ostych a stát se velmi dobře prodává za jeho společnost. On pak řekl, good-bye, a já jsem mu přál hodně štěstí, když šel svou cestou.

O rok později se vrátil, aby znovu seminář. Ale tentokrát byl zřetelně odlišné. Byl klidnější a více self-assured. Byl ještě trochu plachý, ale když si potřásl rukou, stisk byl pevnější, a jeho oční kontakt byl lepší. Posadil se ke středu místnost pro pořádání seminářů, a on ovlivňoval se tiše s lidmi kolem sebe. Na konci semináře, on mi řekl, že se začíná pohybovat se v jeho prodeje a měl svůj nejlepší rok vůbec. Byl odhodlán udělat ještě lépe v roce přijít.

O 14 měsíců později, Tim se vrátil do semináře. Tentokrát přinesl pět lidí z jeho firmy, z nichž všichni musel přesvědčit, aby přišel na seminář, a nabídl platit školné, pokud nebyly splněny. Došel až ke mně a potřásli rukama pevně, hledá mi přímo do očí, se silným, self-sebejistý úsměv. Ptal se, jestli jsem si vzpomněl, ho a řekla jsem mu, že jsem si vzpomněl, ho velmi dobře. Řekl, že mu přinesl něco, co chtěl, aby mi ukázal. Vytáhl z kapsy dopis od prezidenta národní společnosti-jedna z největších firem v zemi-osobně blahopřál mu za vynikající práci udělal v prodeji na jeho území v uplynulém roce.

Ukázalo se, že Tim odešel od čísla 33 do čísla jeden z 42 prodejců. Jeho příjem se zvýšil z 26.000 dolarů ročně na 98.000 dolarů, a on se zvětšil jeho objem prodeje rychlejším tempem než ostatní prodejce v zemi měli. On byl ještě klid, ale on měl nádherný vzduch moci a účelnosti o něm. Vzal kroky a zaplatili za to postavit se do mladík. Udělal rozhodnutí, co je potřeba překonat svůj ostych a rozvíjet typ osobnosti, které obdivoval v jiných zemích. Byl a je v každém smyslu toho slova, self-made man.

Dva Duševní Zákony

Snad nejkrásnější souvislosti s rozvojem vysoké hladiny vlastní-důvěru, je pozitivní dopad, že vaše osobnost bude mít na Váš vztah. Existují dva duševní zákony, které jsou vždy provozní a že do značné míry určuje, co se stane pro vás v interakci s lidmi.

Zákona # 1

Prvním z nich je zákon přitažlivosti, která říká, že budete nevyhnutelně přilákat do vašeho života lidí, kteří jsou velmi rádi.

Zákon č. 2

Druhý zákon je zákon korespondence, která říká, že vaše vztahy s vnějším světem budou odpovídat dokonale, jako zrcadlový obraz, do vnitřního světa osobnosti a temperamentu.

V kombinaci, tyto zákony jednoduše říci, že při změně v pozitivním směru, ocitnete obklopen lidmi, kteří se velmi podobají nový člověk, se stávají. Jak se dostanete lepší bude kvalita a množství vašich vztazích lepší. Setkáte se s hezčí, více self-věří, zajímavější a příjemnější lidi. Ocitnete se daří lépe s příslušníky opačného pohlaví, včetně své manželky. Ocitnete se daří lépe ve své práci, nebo dokonce v novém zaměstnání a daří lépe se svým šéfem a svými spolupracovníky. Váš postoj důvěry a klidnou jistotu vám bude atraktivnější pro lidi. Budou chtít, aby se kolem vás, otevřít dveře pro vás, aby vám k dispozici možnosti, které by se objevily, když jste necítila, jak úžasně o sobě, jako vy teď.

Často se lidé nemají vlastní-důvěru ve své vztahy s ostatními, protože soudce se špatně ve srovnání. Někdy se stane sebe-vědom toho, co děláte a říká, a někdy se obávají, že lidé nebudou, jako jste vy nebo přijmu jak jste chtěli. No, je důležité, způsob myšlení, které můžete přijmout ke zlepšení vaší schopnosti dobře s ostatními v mnohem uvolněnější a sebevědomým způsobem.

Praxe Detachment

Je důležité si uvědomit, že nikdo nemůže ovlivnit vaše myšlenky a pocity, pokud existuje něco, co chceš od něj, nebo něco, co chceš, aby se zdržely jednání. Jakmile začnete cvičit oddělení a rozhodnout ve vaší paměti, že neexistuje nic, co chcete nebo očekáváte od jiné osoby, zjistíte, že jeho schopnost setřást své vlastní-důvěru, je výrazně omezená. Lidé, kteří jsou nejúspěšnější v lidských vztazích jsou ti, kteří cvičí klidný, zdravý odstup od ostatních, a přestože jsou přátelští a účastní rozhovoru, neumožňují chování druhých určit, jak myslí a cítí o sami.

Jak vidíte, je to naše obavy a pochybnosti o tom, že více než cokoli jiného, narušit naše vlastní-úcta a self-sebevědomí a vést nás k uvažování v záporném slova smyslu o nás a našich možností. Maslow, jak řekl, začneme "prodat sami sebe krátké" a vidět všechny důvody, proč něco, co by nebylo možné, aby nás. Jsme znásobilo problémy a minimalizovat příležitosti. Stáváme se zaujati možných ztrát bychom mohli trpět a možná bychom mohli snést kritiku. Naše obavy a pochybnosti paralyzovat nás, brání nám jednat odvážně, snížení naší vlastní-důvěru a způsobuje nás přemýšlet a mluvit v záporném slova smyslu. Ve skutečnosti to pravděpodobně popisuje velkou většinu lidstva. Většina lidí je tak zaujati jejich obavy, že nemají čas na nic jiného, a toto zaujetí se projevuje ve velké části to, co říkají a dělají.

Jediným skutečným protilátku na pochybnosti a obavy a strach a všechny další negativní emoce, které sabotovat náš self-důvěra akce. Vaše mysl může mít pouze jeden myslel v době, pozitivní nebo negativní. Když se zapojily do systematické, cílevědomé činnosti, využívání a strečink své schopnosti na maximum, můžete si pomoct, ale pozitivní pocit a jistotu o sobě.

Jednat tak, jako by to bylo nemožné selhat. Jednat tak, jako by jste už měl vysokou úroveň sebe-důvěry. A neustále se ptát sami sebe: "Co jedna velká věc, kterou bych se neodvážil dosáhnout, kdybych věděl, že jsem nemohl selhat?" Ať je vaše odpověď, můžete si jej můžete-li sen, a pokud máte vlastní-důvěru, aby šli a to.